口感不錯的蒜味四季豆怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 3.12W
口感不錯的蒜味四季豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

四季豆 :300公克
蒜頭 :5粒
鹽 :1/4茶匙
糖 :1/2茶匙
香油1/8茶匙
礦泉水 :2大匙

輔料

具體步驟

1. 蒜頭剝膜洗淨,切絲狀;四季豆去頭尾、纖維,切4公分段做燙熟減菌動作後待涼瀝乾。

2. 炒鍋放入1大匙沙拉油,以中火油溫120℃爆香蒜絲,撈起待涼。

3. 將作法1的四季豆和作法2的蒜絲加入所有調味料後,以熟食動作一起拌勻即可。

熱門標籤