好吃的紫薯蓮子花生粥怎麼做美味好吃

到了夏天，你會不會在想要吃什麼呢，或許是因爲我們的生活水平提高了，我們會有更多的選擇，因此呢，我們的生活中有着琳琅滿目的美食，不過呢，我還是想跟你介紹一道美味的食物，它就是好吃的紫薯蓮子花生粥，讓我們一起來學習這道美食吧。

主料

輔料

具體步驟

1.花生洗淨

2.紫薯去皮切小塊

3.蓮子洗淨

4.將洗淨米與蓮子花生紫薯水放入高壓鍋

5.壓8-9分鐘，蓮藕花生變糯

6.撒一點白砂糖，

烹飪技巧

1、花生蓮子事先浸泡，沒有浸泡，要多煮一會，水比平時煮稀飯多一點。