自制番茄菜花怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.44W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
菜花 :250輔料
鹽 :適量大蒜 :2瓣
油 :適量
番茄醬 :3小勺
1.菜花洗乾淨,掰成小塊。
2.鍋中倒入水燒開,放入菜花焯水2分鐘,撈出控幹水分。
3.鍋中倒入適量油燒熱,放入大蒜末爆香。
4.放入焯好的菜花,進行煸炒。
5.放入番茄醬。
6.放入適量鹽,翻炒均勻即可出鍋。
番茄醬量放入多少根據個人口味而定。
主料
菜花 :250輔料
鹽 :適量1.菜花洗乾淨,掰成小塊。
2.鍋中倒入水燒開,放入菜花焯水2分鐘,撈出控幹水分。
3.鍋中倒入適量油燒熱,放入大蒜末爆香。
4.放入焯好的菜花,進行煸炒。
5.放入番茄醬。
6.放入適量鹽,翻炒均勻即可出鍋。
番茄醬量放入多少根據個人口味而定。