營養的紅亮魚海蝦粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.25W
營養的紅亮魚海蝦粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘

營養的紅亮魚海蝦雖然是粥,但是也可以豐富多彩,粥是一種很營養的飯,紅亮魚海蝦粥一大碗海鮮粥,各種各樣的海鮮、食物,營養價值很全面,味道口感都很鮮香,越是簡單的東西就越能展現人的廚藝,聚會的時候可以向朋友、家人、長輩露一手。

主料

紅亮魚 :400
海蝦 :300
肉片 :100
肉末 :200
乾貝 :20
香菇 :3個
蔥花 :10
香菜 :1顆
太太樂鮮雞汁 :10ml
鹽 :3
胡椒粉 :少許
芝麻香油 :10ml
珍珠米 :1杯
薑片 :10
土豆 :1/3個
西蘭花 :2朵
油條 :1根

輔料

油 :適量
高湯 :適量

具體步驟

1.準備好材料

2.這是紅亮魚,近圖讓大家看看,我也是第一次看到的

3.我用熬豬肉的肉湯水來煮粥,肉湯水裏加入淘洗好的米、乾貝和切塊的土豆、香菇大火煮沸後轉小火,中間要攪拌一下

4.將米煮發後倒入紅亮魚

5.再加入蝦和西蘭花煮

6.滴入太太樂鮮雞汁

7.最後加入肉片肉末、蔥花、香菜、鹽、胡椒粉、香油煮拌勻即可

8.裝碗

9.放入自制的安心油條吃也不錯哦

10.完成

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