百合絲瓜炒雞片怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
蒜茸 :少許蔥切片 :少許
雞胸肉 :3兩
絲瓜 :8兩
水 :1湯匙
麻油 :少許
胡椒粉 :少許
醬汁 :適量
紹酒 :適量
鹽 :1/4匙
生粉 :1匙
輔料
具體步驟
1. 瓜去硬皮,洗淨、切件,用少許鹽、油略炒至軟身,取出留用。
2. ㈡鮮百合剝成瓣後,洗淨,瀝乾,待用。
3. ㈢雞胸肉略沖洗,抹乾後切成薄片,放入醃料拌勻,泡嫩油至九成熟,瀝乾,備用。
4. ㈣另燒熱油2湯匙,爆香蒜茸、姜茸和幹蔥片,將雞肉回鍋,澆酒,加入調味料和花炒至熟,最後,加入絲瓜及鮮百合拌勻,即可。