可口的豇豆炒雞肉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.91W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘豇豆的做法就多了吧,而且是很家常的一種蔬菜,可炒食、作湯、醃漬,小時候家裏最常做的就是這道豇豆炒雞肉了,至今還是一樣在我們心裏,而且這道豇豆炒雞肉的做法還是那麼的簡單,這麼簡單和美味的一道菜我怎麼能獨享呢,所以今天就公開它的做法哦。
主料
豇豆 :200青辣椒 :1個
紅辣椒 :1個
雞肉 :150
輔料
植物油 :30姜 :2
澱粉 :5
胡椒粉 :1
生抽 :2
鹽 :8
具體步驟
1.主料:豇豆200克、雞肉150克、青紅辣椒各兩個輔料:植物油30克、鹽8克、姜2克、生抽2克、澱粉5克、胡椒粉1克
2.把雞肉切丁,用澱粉、胡椒粉、生抽拌均勻,醃製5分鐘左右
3.青紅辣椒洗淨切丁,姜切末
4.豇豆去掉尾部洗淨切丁,下開水燙到變色撈起過涼水
5.熱鍋涼油,油熱7成關火1分鐘,涼一會,油溫下降加雞丁翻炒均勻變色撈起
6.再次熱鍋涼油,油熱8成下薑末、豇豆翻炒出香味
7.加青紅辣椒翻炒均勻
8.加鹽翻炒均(大約1分鐘)
9.加雞肉丁
10.翻炒均勻即可