好吃的補腎粥怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.13W
好吃的補腎粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:1小時7分鐘

主料

黑豆 :適量
薏米 :適量
黑米 :適量
百合 :適量
黑芝麻適量
核桃仁 :適量

輔料

紅糖 :適量

具體步驟

黑豆,薏米,黑米,洗淨,放入冷水浸泡半天。

沖洗乾淨之後放入鍋中,加入洗淨的百合,黑芝麻,核桃仁,大火煮開小火慢熬一小時。

出鍋,吃的時候拌上紅糖.

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