大蒜蔬菜焗意麪怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.88W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
翎(斜)管意麪(penne)或水管狀意麪(rigatoni) :450凍芥藍菜(kale)或羽衣甘藍葉(collardgreens) :280
調味西紅柿醬 :3杯
低脂利可塔(ricotta)奶酪 :115
切絲的低脂莫扎瑞拉(mozzarella)奶酪 :115
裝飾用希臘橄欖(Kalamata) :少許
輔料
大蒜 :6瓣橄欖油 :1湯匙
具體步驟
1. 烤箱預熱至180攝氏度。2個(1公升裝)烤盤上薄薄噴一層噴霧油。
2. 大鍋內放水,加入少許鹽,煮沸後按包裝說明煮熟意麪。
3. 另取一中鍋,下油以中小火加熱。放入大蒜,煸炒5分鐘,至呈金黃色。加入芥藍菜,煮5分鐘。盛入大碗,拌入西紅柿醬和利可塔奶酪。
4. 瀝乾意麪,加入大碗,與蔬菜和醬汁拌勻。舀入烤盤,撒上莫扎瑞拉奶酪,蓋上鋁箔紙。
5. 入烤箱烤25分鐘,揭去鋁箔紙,再烤10分鐘,至表面略呈金黃。上桌前用橄欖裝飾。