好吃的青椒炒魷魚乾怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘不知道你們喜不喜歡吃魷魚乾呢?其實魷魚乾挺好吃的呢,特別是和青椒一起炒的青椒炒魷魚乾,喜歡它具有嚼勁,具有魚香味,喜歡它的營養價值,魷魚含有豐富的蛋白質和鈣之類的,利於造血,還能治療貧血呢,所以呀,是多吃有益哦,青椒辣辣的,開胃啊。
主料
魷魚 :1個青椒 :5個
輔料
恆大豆油 :20ml薑片 :4片
味極鮮醬油 :3ml
家樂雞粉 :5
海天蠔油 :3ml
鹽 :3
料酒 :3ml
蒜蓉 :4片
具體步驟
1.先準備好佐料。
2.準備好食材!
3.先把魷魚乾用清水浸泡3個小時,泡好後切成長條,青椒夜切長條,蒜蓉薑片備好。
4.熱鍋下油蒜蓉薑片放入魷魚乾翻炒5分鐘,直到捲曲成型,再盛出來放一旁。
5.接着倒入青椒翻炒3分鐘後加料酒,蠔油,味極鮮,生粉,雞粉炒1分鐘即可出鍋。
6.成品圖。
我買的青椒是不辣的,喜歡吃辣的可以買青辣椒試試,也許會合愛辣的小夥伴們。