好吃的豬肉青菜雞蛋餃怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 3.21W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時好吃的豬肉青菜雞蛋餃可以說是最管飽和健康的一道麪食了,這道菜品有豬肉、青菜和雞蛋三種食材製作而成,雞蛋中含有碘和許多微量元素,豬肉中富含大量的蛋白質補充能量,而青菜具有降火的滋補作用,三種食材慢火燉煮將營養全部保留,以麪食的方式更易於人體吸收。
主料
雞蛋 :4個輔料
豬肉 :100鹽 :適量
青菜 :20
油 :適量
具體步驟
1.雞蛋打散後加鹽調味備用
2.豬肉、青菜剁成末,加上蔥花,剁均勻,加入適量鹽拌勻
3.油鍋刷一點油,舀入兩勺雞蛋液,慢慢晃動煎鍋,讓蛋液均勻地鋪開,小火煎至蛋液微微凝固
4.夾一坨肉末放在蛋餅的一頭
5.用小鏟子和筷子慢慢將雞蛋餅捲起來
6.收口朝下,稍微煎一下幫助定型
7.全部做好後放入微波爐
8.設定蒸汽,大火蒸5分鐘即可
1、鍋裏油不要太多,整個過程保持小火,蛋液底面凝固就可以將肉餡放上去捲起來。2、表層的蛋液還有點希的時候捲起來,讓雞蛋和肉融合在一起,這樣的餃子口感最好哦。3、包好的餃子放在冰箱裏,隨吃隨取,煮飯的時候夾幾個放在飯上面燜熟,即節省時間,飯也更可口。