可口的豆角炒豬舌怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘豆角炒豬舌是用爽口的豆角跟滋陰潤燥的豬舌一起進行翻炒,豆角做法多樣,是餐桌上必不可少的一種廣受歡迎的蔬菜,豬舌含有豐富的蛋白質,適合正在長身體的青少年,但是豬舌也有較高的膽固醇,吃多了會造成膽固醇過高的問題,這道菜偶爾吃一下是對身體有益的。
主料
豬舌 :一條豆角 :400
輔料
紅椒 :30蒜米 :2個
醬油 :2
鹽 :適量
黑椒粒 :少許
海鮮醬 :15
具體步驟
把材料切成粒狀
豬舌用海鮮醬、醬油醃製
放油下蒜、豬舌炒熟
炒熟盛出來
放油下蒜、豆角炒熟,再放黑椒粒炒香,調味後倒進豬舌混炒均勻就好