營養的蔬菜乳酪怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.97W
準備時間:15分鐘 烹飪時間:15分鐘蔬菜乳酪是非常健康營養的菜,口味非常的豐富,蔬菜乳酪裏的蔬菜克根據每個人的口味不同加入不同的蔬菜,非常的方便簡單,營養價值也高,非常的豐富,夏天到了,天氣非常炎熱,廚房是不想進去的,這道菜操作快捷,加上乳酪香氣四溢,非常誘人,老人孩子都很適合。
主料
胡蘿蔔 :2根菜花 :適量
西蘭花 :少許
金針菇 :適量
輔料
番茄醬 :少許黑胡椒 :少許
洋蔥 :少許
奶酪 :少許
具體步驟
1.先準備胡蘿蔔、菜花、西蘭花、金針菇。
2.切成一口大小的塊,金針菇橫切兩道。
3.洋蔥切塊,準備番茄醬、鹽和黑胡椒粉
4.奶酪一分爲四條。
5.胡蘿蔔、菜花、西蘭花丟進開水煮2分鐘,撈起
6.煸炒一下洋蔥後,把剛纔燙好的蔬菜和金針菇放進去一起炒一下。