香香的蠔油帶魚怎麼做美味好吃

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香香的蠔油帶魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:15分鐘

美味的蠔油帶魚。蠔油含有大量的脂肪酸,可以爲機體提供能量。清香美味綠色健康。帶魚呢,是我一直最喜愛的食材,它肉質細膩,特別容易入味。尤其是熱愛它的外焦裏嫩。簡直是想馬上學會這道菜品了!高營養的蠔油帶魚你值得擁有!快來學習吧。

主料

油 :半碗

輔料

糖 :少許

具體步驟

帶魚收拾乾淨,切成段,蔥切段,姜切片,幹辣椒去籽

在魚的兩面均勻的沾上一層澱粉

鍋加油燒至7-8成熱,下入帶魚段炸至兩面金黃,撈出瀝油待用

鍋留少許油,下入蔥薑蒜,花椒大料,幹辣椒爆香

下入帶魚段,淋入料酒,米醋

加入開水,醬油,白糖

在加入蠔油,大火燒開,改中小火燒製(中途翻一次面)

待剩少許湯汁時,淋入水澱粉,加熱至粘稠,盛出撒上香菜即可

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