美味的蘿蔔瘦肉粥怎麼做美味好吃

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美味的蘿蔔瘦肉粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

,可是一道美味的佳餚,它可養生,養胃,可謂是食之極品。有很多寶媽都很煩惱要給寶寶們吃什麼才能讓他們不挑食,吃起來又很健康,很美味。在這裏介紹一道很適合寶寶吃的開胃且美味的粥,那就是蘿蔔瘦肉粥。它具有很高的營養價值和食療功效,當然老人也很適合。

主料

白蘿蔔 :半根
瘦肉 :250
大米 :適量

輔料

鹽 :適量
香油 :適量
蔥 :適量

具體步驟

大米洗淨,加適量水,放電飯煲裏,按下煮粥鍵。白蘿蔔洗淨去皮,蔥姜洗淨

蘿蔔切成大約0.5cm厚的片,再改切成絲,生薑切成細絲,蔥切成蔥花

瘦肉洗淨,剁成肉末,加少許鹽,胡椒粉,薑絲拌勻,靜置醃漬

粥米煮熟了,加入蘿蔔絲,薑絲,攪拌均勻,蓋上蓋子繼續熬煮15分鐘

肉末里加一點涼白開,攪散開來,倒進粥裏,用筷子劃開,防止粘連

粥再次沸騰起來就可以拔電了,撒上蔥花攪拌均勻,加入少許香油,拌勻

烹飪技巧

1、咀嚼能力有限的寶寶可以把蘿蔔切成小丁,煮得更軟一點。2、生薑儘量切細,也可以切片,煮好後撈出來。

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