美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.27W
美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做好吃又簡單
準備時間:28分鐘    烹飪時間:30分鐘

排骨一直都是高營養的食材。它適合正在生長髮育的青少年,提供營養能量長身體。也適合缺鈣的老年人補充營養預防骨質疏鬆。它能燉製出鮮美的骨湯,它的肉富有彈性,光滑。還特別香。實在是解饞的好菜品,快點來學習這道菜去給你最愛的家人朋友吧。美味的山藥黃瓜燒排骨。

主料

香菇 :56
蒜瓣 :14
排骨 :757
山藥 :530
黃瓜 :250

輔料

十三香調料 :適量
白砂糖 :適量
玉米油 :適量
蔥姜料酒適量
食鹽 :適量

具體步驟

美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做好吃又簡單 第2張

1.備主料。

美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做好吃又簡單 第3張

2.排骨先用淘米水浸泡半個小時,再用清水洗淨後放入鍋中 ,加入適量清水,水面基本沒過排骨即可。

美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做好吃又簡單 第4張

3.鍋中水開後關小火煮半分鐘至一分鐘,將排骨涮淨撈出。在焯排骨的同時,將其餘食材洗淨,黃瓜切滾刀塊、山藥也切成稍厚一些的扇形塊,香菇柄切小段、傘蓋打花刀,蒜瓣拍碎即可。

美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做好吃又簡單 第5張

4.炒鍋洗淨,加入適量玉米油燒熱,倒入排骨用中火煸炒一會兒。

美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做好吃又簡單 第6張

5.約三分鐘左右加入適量白砂糖炒勻。

美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做好吃又簡單 第7張

6.繼續翻炒至排骨微微變色時加入適量十三香調料接着煸炒。

美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做好吃又簡單 第8張

7.待排骨完全變色後加入山藥炒勻並加入足量清水(沒過菜面一多半即可)。

美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做好吃又簡單 第9張

8.大火燒開,加入香菇和蒜瓣翻勻稍煮。

美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做好吃又簡單 第10張

9.約一分鐘後加入適量食鹽翻勻並將黃瓜加入。

美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做好吃又簡單 第11張

10.翻勻後再加入適量蔥姜料酒蓋蓋燜煮收汁。

美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做好吃又簡單 第12張

11.汁收大半時關火。

美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做好吃又簡單 第13張

12.翻勻即可。

美味的山藥黃瓜燒排骨怎麼做好吃又簡單 第14張

13.盛出開飯了。

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