健康的核桃紅棗營養米糊怎麼做美味好吃

核桃和紅棗常被人們用來做點心或副食，人們常說核桃有補腦的功效，紅棗有補血和調節氣血的功能，二者合而爲一，簡直是大補啊！非常適用於學生和孕婦，可以把它做成核桃紅棗營養米糊這樣的早餐，不僅好喝，而且還很有營養。做法也非常簡單的。

主料

輔料

具體步驟

1.核桃去殼準備好、大棗去核切碎

2.準備一碗熟米飯

3.把材料都加入豆漿機，加水到水位線。按米糊健

4.二十多分鐘之後就打好了。爲了增加口感，我另外加了紅棗片和核桃碎還有枸杞。如果沒有紅棗片也可以加入切碎的紅棗碎。或者加入一些進口的麥片、玉米片脆脆的口感非常好

5.完成，可以加上雞蛋餅搭配哦！