營養健康核桃糯米糊怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.19W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:40分鐘你是不是在生病的時候感覺特別沒有胃口呢?但是不吃的話對身體健康的恢復又不利呢?那麼我想給你推薦一款適合生病的時候補充體力的明星產品——核桃糯糯米糊。當然,平時吃也是相當不錯的,核桃糯米糊製作起來十分簡單,核桃對人體的健康是十分有益的食物,不管是什麼時候,你隨時都可以來一碗哦。
主料
核桃 :50燕麥片 :50
糯米 :50
輔料
水 :1000ml冰糖 :20
具體步驟
準備食材稱重備用
冰糖加入少許水,蓋上保鮮膜放微波爐加熱融化
核桃放入烤盤,入烤箱200度快1-2分鐘,出香味立刻拿出
然後把洗淨糯米,燕麥片,熟核桃和冰糖水一同放入破壁中,加入1000ml水
通電放入程序米糊開始工作
聽到嘀嗒聲倒岀,趁熱飲用,濃香核桃糯米糊
1、食材除核桃,其它提前洗淨備用,核桃放入烤箱烘烤出香味,在用擀麪杖擀碎,然後放入破壁機放程序米糊開始工作。