營養核桃紫薯米糊怎麼做美味好吃

早餐要吃好，要吃飽，但不需要太油膩，營養夠了就好，家裏有小孩的朋友可以試下這個核桃紫薯米糊，紫薯抗輻射、核桃補腦、小米養胃，一碗米糊，營養全到位，給老人小孩作早餐再適合不過了。而且製作簡單方便，所有原料準備好，放入豆漿機，一鍵解決，省時省力又省心。

主料

輔料

具體步驟

小米提前浸泡一小時左右，核桃去殼，掰小塊，紫薯去皮洗淨，切小塊；

豆漿機放適量清水，放入核桃和小米；

放入紫薯；

按豆漿機上“幹豆”鍵即可。

烹飪技巧

1、喜歡甜的，可以放些白糖。