「美味可口」水晶沙拉怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.6W
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料
雞翅 :適量雞脯肉各 :1枚
胡蘿蔔 :適量
洋蔥各 :1/2只
青菜椒 :適量
紅菜椒 :適量
小紅尖椒各 :1只
雞蛋 :1枚
豆苗 :適量
香菜 :適量
生菜 :少許
橄欖果 :8枚
千島沙拉醬 :4大勺
白葡萄酒 :3大勺
鹽 :適量
黑胡椒粒 :適量
雞精 :適量
魚膠粉 :3湯匙(45g)
直徑 :18cm的環形果冰型皿
輔料
具體步驟
1. 胡蘿蔔、洋蔥切薄片。
2. 青、紅椒豎切半分,去籽後切絲,紅尖椒切環狀。
3. 香菜切1寸長,生菜根部切除,並洗淨。
4. 雞脯肉、雞翅、胡蘿蔔片和洋蔥片放入水中煮沸,調入白葡萄酒、黑胡椒粒和鹽用中火煮20分鐘。
5. 用手將煮熟晾涼的雞肉撕成絲狀,(此時洋蔥和胡蘿蔔的香甜已煮入雞肉中)。
6. 雞蛋4分鐘煮熟,豎切平分4份。
7. 在鍋中放入1碗(250ml)水,再加入雞精、魚膠粉,用弱火煮熔。
8. 在托盤內注入冰水,浸沒盤底,把直徑爲18cm的環狀型皿浮在冰水上,緩緩注入步驟4的湯料,並放置雞絲、青紅椒絲、紅尖椒環、雞蛋、香菜、豆苗和橄欖果。
9. 將盛好材料的容器放入冰箱冷藏室內,3小時左右成型後即可反扣出食用。
10. 佐以千島沙拉醬和生菜葉。