家常菜菠菜燉豆腐怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.58W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
豆腐 :200肉 :100
菠菜 :200
輔料
油 :10ml味精 :2
姜 :3
蒜 :3
蔥 :3
鹽 :3
香油 :5ml
具體步驟
1.把新鮮的菠菜一棵棵用手撕成寸段,這樣比用刀切的更加進滋味。然後放開水中焯水,除去掉菠菜中的草酸
2.豆腐切塊
3.將豬肉片炒好,撈出。再放入蔥、姜、蒜炒香,然後加水適量。
4.水開後放入豆腐,和肉、菠菜、鹽,菜裏淋上油,略待片刻,讓菜吃吃油。燉二十分鐘。出鍋前放點香油。
做菠菜豆腐湯的時候,一定要記得放些油,因爲菠菜中的維生素k,需要油脂幫助吸收