雞血白菜湯怎麼做美味好吃

喜歡吃肉，而又想減肥的美女們，可以學做這道菜哦，由於白菜含熱量低，而且還是肥胖病及糖尿病患者很好的輔助食品，這是因爲白菜含有的微量元素鉬，能阻斷亞硝胺等致癌物質在人體內的生成，是很好的防癌佳品 哦。所以，女士們吃了不僅不會發胖，還能減肥哦，快來學習做這道菜吧。

主料

輔料

具體步驟

1.準備雞血。

2.將雞血用刀花小，放入冷水的鍋中煮。

3.待雞血煮好。

4.撈出煮好的雞血，放入涼水中。

5.準備包菜。

6.將包菜洗淨，切好，備用。

7.在鍋裏放入少許豬油燒化，放入薑絲炒香。

8.加適量水在鍋中。

9.待水沸，放入切好的白菜，煮熟。

10.最後放入煮好的雞血，少許鹽，撒上蔥花即可出鍋。

烹飪技巧

雞血含膽固醇非常的高，血癥、肝病、高血壓和冠心病患者應少食。