五指毛桃根清熱補虛湯怎麼做美味好吃
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主料
輔料
生薑 ：三片具體步驟
1. 排骨清洗乾淨，飛水待用。（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開後，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是爲了去除材料的腥味和血水）
2. 把材料取出清洗乾淨，跟排骨、生薑一起放入湯鍋中，並加入適量清水。用大火把湯燒開，然後轉小火慢燉2小時加入適量食鹽調味即可
3. 如果喜歡放玉米的話，可以在燒2小時候，放入玉米再燒半小時即可。 如果放蓮藕的話，可以把蓮藕切塊或者切片，在一開始跟湯料一起燒即可
當然，白領讓人羣喝這道湯也是非常不錯的，因爲它還具有清熱解毒、益氣補虛、壯筋活絡、健脾化溼、止咳化痰等功效。所以特別適合那些經常熬夜，久坐不動，經常抽菸會議的白領們。這款湯所需的材料超市和菜市場、藥店都能買到，想偷懶的童鞋們，我的淘寶小店(喬醫師靚湯養生館）有配製好的材料包，免去您到處配備之苦！！！！！！！
