營養早餐薄餅怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.在麪粉中加入適量開水

2.用溫水揉成麪糰，醒一會

3.醒面空閒時間，準備好各種蔬菜。洗淨切好

4.將麪糰做成兩個小劑子，然後在一個麪糰上塗抹適量的油

5.在抹油的麪糰上放上另一個麪糰，然後擀成薄餅

6.將薄餅放入電餅鐺，當兩面煎好後出鍋

7.將薄餅從中間撕開，然後可以捲上各種材料

8.做好的薄餅，捲上各種蔬菜，或者雞蛋，肉製品。營養又美味

烹飪技巧

營養早餐，薄餅加一碗八寶粥