營養早餐 - 家常肉餅怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.93W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘可以說家常肉餅是每家每戶都會做的一道餅,它外邊呈金黃色的,酥酥的,看着都很有食慾,裏面是由肉和蔥等一系列食物組成,在加上各種各樣的調料,口感也很不錯,它對人的身體有一定的好處,多食用可以激發出人體的健康,是一道美食。
主料
肉餡 :200g麪糰 :200g
輔料
胡蘿蔔 :20g香油 :5ml
雞蛋 :30g
鹽 :2g
胡椒粉 :1g
黃瓜 :20g
木耳 :20g
具體步驟
1.肉餡中加入雞蛋、黃瓜、胡蘿蔔、木耳碎、鹽、香油拌勻。
2.一半熱水一半涼水和的麪糰。
3.揪成兩個劑子按扁。
4.擀成薄片。
5.把四個角擀出來。
6.放入肉餡攤平,切開向左疊起。
7.再向上疊起來。
8.把右邊向左邊重疊蓋嚴實。
9.擀薄一些就行了。
10.鍋裏放少許油,放入餅坯。
11.用小火煎制,一面上色後翻面再煎。
12.煎到兩面金黃色即可。
1、面要軟硬合適,醒面要足夠時間。2、一定要小火慢慢煎制,否則肉餡不易成熟。