簡單的涼拌花菜怎麼做美味好吃

主料

輔料

具體步驟

1.1，將花菜掰開，洗淨

2.2，鍋裏放水，適當放一點鹽，滴兩滴油

3.3，綽熟後撈出花菜，用涼水沖洗，放入盤子

4.4，鍋洗淨，放少量油，將切好的蒜瓣兒放入，

5.5.將辣椒粉放入碗中，將熱油涼一會倒入碗中，放鹽，雞精生抽調味

6.6，拌入花菜中，完成

烹飪技巧

花菜要先過水煮熟