鮮美牡蠣豆腐怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.35W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:20分鐘鮮美牡蠣豆腐是用肥美的海鮮牡蠣和清香的蔬菜豆腐共同烹飪而成。牡蠣是一種軟體動物,殼的表面凹凸不平,肉既可供食用,又能提煉出味道鮮美的蠔油。牡蠣還具有很高的營養價值,富含蛋白質且膽固醇含量低。豆腐是我們人人都常見的一種家常菜,也有很高的營養價值。鮮美牡蠣豆腐,操作簡單便利,營養豐富,快試試吧。
主料
牡蠣 :300豆腐 :400
輔料
油 :15ml鹽 :3
蔥 :20
具體步驟
1.海蠣子用牙刷刷乾淨。
2.放到鍋裏煮開。
3.用刀子別開海蠣子,牡蠣肉就出來了。
4.大大小小的牡蠣肉。
5.豆腐切方塊,蔥切絲。
6.鍋裏放花生油,蔥爆香。
7.下入豆腐。
8.放入牡蠣肉,加點水燒燉2分鐘,加鹽。
9.簡單,味道鮮美的牡蠣豆腐。。。。
牡蠣不要煮太老