家庭版燉豬腳怎麼做美味好吃
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘燉豬腳湯非常受歡迎,尤其是對於剛生產完寶寶,奶水不是很足的產婦,因爲傳統的觀念就是多喝豬腳湯能幫助分泌乳汁,而且實際也是這樣,因爲豬蹄中含有大量的碳水化合物、豬蹄和脂肪,能夠幫助催乳。尤其是豬蹄和無花果一起燉,效果更好。
主料
雪豆 :個人愛好豬腳 :2斤
輔料
蒜 :1個泡生薑 :1根
野山椒 :5根
花椒 :個人愛好
八角 :1個
具體步驟
1.蒜泥,碎姜,泡野山椒,八角,小茴香
2.將蒜,野山椒,姜,花椒,八角,小茴香,豆瓣醬炒香
3.下豬腳後放2勺鹽,多炒一下。
4.水沒過豬腳,再放花椒,雞精。放電高壓鍋裏悶32分鐘。等它自己放完氣。
1、豬腳在開水裏去血水撈起後,在裏面到泡野山椒水。