紅椒芹炒鮮魷怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.85W
紅椒芹炒鮮魷怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

紅椒芹炒鮮魷是一道非常適合招待客人的一道菜餚,魷魚不僅有很好的營養價值,富含豐富的蛋白質,還能提高人體免疫力。芹菜的纖維素含量高,吃起來脆脆的,再搭配上紅椒是一道營養價值非常高的一道菜,這道菜做法簡單,,味道也很鮮美,非常的下飯。

主料

鮮魷 :400
紅椒 :2個
香芹 :60

輔料

生薑 :適量
鹽 :半勺
蠔油 :半勺
生粉 :1勺
油 :適量
料酒 :1勺

具體步驟

1.準備食材

2.先將紅椒切條,香芹切段,生薑切絲。

3.小碗放入鹽半勺、蠔油半勺,生粉半勺,清水一勺半待用。將鮮魷撕掉紅色膜洗乾淨,打斜切花刀在切成小塊待用。

4.鍋水煮開放入三分之一的薑絲,倒入鮮魷塊,變色後撈出,用清水衝至冷卻後,控幹水分待用。

5.鍋熱倒入適量油炒香薑絲,放香芹、紅椒段大火翻炒幾下,放入鮮魷,翻炒兩下撒入料酒,再翻幾下,淋上料汁翻炒均勻後出鍋。

烹飪技巧

鮮魷焯水時,水開後馬上撈出,過冷水後口感更好

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