簡單版木耳魚丸湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.2W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
幹木耳 :8g達濠魚丸 :300
鯽魚 :1條
輔料
滾水 :500ml味椒鹽 :適量
1.幹木耳泡發,擇洗乾淨,去蒂,焯燙一遍,待用
2.鯽魚擇洗乾淨,放入炒鍋煎至雙面金黃
3.倒入滾水
4.蓋鍋蓋,旺火煮15分鐘
5.撈起鯽魚留湯
6.放入魚丸和木耳,大火煮5分鐘
7.撒入味椒鹽調味
8.熄火盛出
黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。孕婦不宜多吃。