滋補的山藥枸杞排骨湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.26W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時主料
山藥 :1000排骨 :500
枸杞 :6顆
輔料
八角 :2個桂皮 :1小塊
姜 :1塊
油 :適量
生抽 :10ml
鹽 :適量
蔥 :1顆
1.山藥斜切成段。
2.材料備齊。
3.鍋中加入油燒到7成熱,加入切片的生薑爆點香味。
4.倒入排骨翻炒幾下,再加入生抽、鹽、八角、桂皮翻炒至排骨表皮變硬。
5.加入適量的開水小火煮5分鐘。
6.在湯鍋中加入適量的水燒開。
7.倒入炒鍋中的排骨燉一個小時。
8.再加入切好的山藥、枸杞轉小火再燉一個小時左右即可,最後起鍋時可以撒上點蔥花。
1、喜歡吃軟綿口感的山藥可以提前把山藥加入排骨中一起燉。2、我喜歡把排骨炒一下再燉,這樣排骨會更好燉爛一些,也更入味一些。