簡單的蒜蓉紫甘藍怎麼做美味好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘主料
紫甘藍 :350輔料
油 :適量蠔油 :適量
蔥花 :適量
蒜 :適量
米醋 :適量
具體步驟
1.紫甘藍洗淨切絲在涼水裏浸泡10幾分鐘瀝乾備用。
2.準備切好的蒜蓉。
3.鍋裏放油放入準備和的蒜蓉和一些蔥花煸炒
4.放入紫甘藍絲快速煸炒。
5.放點米醋和蠔油再快速翻炒幾下至紫甘藍絲變軟就好啦。
6.裝盤即可食用。
快炒菜,急火重油。
主料
紫甘藍 :350輔料
油 :適量具體步驟
1.紫甘藍洗淨切絲在涼水裏浸泡10幾分鐘瀝乾備用。
2.準備切好的蒜蓉。
3.鍋裏放油放入準備和的蒜蓉和一些蔥花煸炒
4.放入紫甘藍絲快速煸炒。
5.放點米醋和蠔油再快速翻炒幾下至紫甘藍絲變軟就好啦。
6.裝盤即可食用。
快炒菜,急火重油。