金針山藥泥鰍湯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.79W
金針山藥泥鰍湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

金針山藥泥鰍湯是一道家中可以經常熬製的湯。山藥爲菌類,特別適宜糖尿病患者、腹脹者進食,金針菇中富含膳食纖維,促進腸胃蠕動,金針山藥泥鰍湯營養價值極高,既有山藥的香甜又有泥鰍的鮮美,甜而不膩,肥而不膩,四季適宜,多喝有益身體健康。

主料

泥鰍 :300g
金針菇 :200g
山藥 :200g

輔料

油 :適量
生抽 :適量
料酒 :適量
蒜頭 :適量
生薑 :適量
鹽 :適量

具體步驟

金針山藥泥鰍湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.姜蒜切粒,山藥切片

金針山藥泥鰍湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.金針菇洗淨備用。

金針山藥泥鰍湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.雞蛋打散備用。

金針山藥泥鰍湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.泥鰍洗去泡沫。

金針山藥泥鰍湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.泥鰍加料酒生抽鹽,放入姜蒜,加入適量的清水煮開。

金針山藥泥鰍湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加入金針菇煮開。

金針山藥泥鰍湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.待金 針菇快熟時時加入山藥片。

金針山藥泥鰍湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.待山藥熟後,最後加入打散的雞蛋即可。

金針山藥泥鰍湯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.很鮮美的湯哦!

烹飪技巧

我家裏正好沒有蔥了,如果能加點蔥會更好喝哦!

熱門標籤