黑豆小米粥「原創首發」怎麼做美味好吃

黑豆小米粥【原創首發是一道美味爽口的家常主食。它的做法簡單易學，食材也很簡單。小米的營養價值豐富，能滋陰養血，和胃 ，利尿消腫，還有安神的功效。黑豆的營養價值豐富，能補腎，治療便祕，活血，還能養顏美容。兩種食材一起熬成粥，香氣撲鼻，口感濃郁，而且很補身體，建議大家都動手做起來吧。

主料

輔料

具體步驟

1.黑豆洗淨泡一小時。

2.放電飯鍋中加水煮開至黑豆8成熟。

3.小米淘洗乾淨加入黑豆中。

4.繼續煮開，停10分鐘，再煮開，關火燜10分鐘。

5.盛入碗中即可食用。

烹飪技巧

加入小米後要防止撲鍋。