「原創首發」清燉西瓜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.05W
「原創首發」清燉西瓜怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

衆所周知,西瓜是夏季最常見的水果,果肉味到清甜可口,帶着一絲絲的涼意,可以避暑;尤其是西瓜的果皮還有藥用的效果,有清熱、利尿等的效果,清燉西瓜,將西瓜果皮的藥效熬出,喝起來帶有一絲絲的涼意,帶給人們一個清涼的夏意。看似清涼淡薄的西瓜湯,卻包含着濃重的西瓜皮的清爽味,其中真的是讓人意猶未盡啊。

主料

西瓜皮 :1個

輔料

蒜 :3瓣
姜 :適量
蔥 :適量
鹽 :6g
色拉油 :10g
生抽 :5ml
醋 :3ml

具體步驟

「原創首發」清燉西瓜怎麼做好吃又簡單 第2張

1.西瓜挖去中間的肉另作他吃。只留下西瓜皮。

「原創首發」清燉西瓜怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把西瓜皮外面的硬皮削去洗淨待用。

「原創首發」清燉西瓜怎麼做好吃又簡單 第4張

3.然後把瓜皮切成小塊。

「原創首發」清燉西瓜怎麼做好吃又簡單 第5張

4.姜切絲、從蔥切丁、蒜切片至盤中待用。

「原創首發」清燉西瓜怎麼做好吃又簡單 第6張

5.鍋置火上加入色拉油。油溫7成熱時加入薑絲、蔥花、炸香。

「原創首發」清燉西瓜怎麼做好吃又簡單 第7張

6.然後放入瓜皮翻炒。

「原創首發」清燉西瓜怎麼做好吃又簡單 第8張

7.瓜皮稍變色即加入香醋。

「原創首發」清燉西瓜怎麼做好吃又簡單 第9張

8.再加入生抽。

「原創首發」清燉西瓜怎麼做好吃又簡單 第10張

9.加入鹽。

「原創首發」清燉西瓜怎麼做好吃又簡單 第11張

10.最後加入蒜片翻炒均勻即可出鍋。

烹飪技巧

1)此菜雖說是清燉,但不需加水。因西瓜皮含水量大,自己會出水的。2)此菜不需炒制時間過長,因爲生一點也可以吃。

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