好吃的雞丸燉胡蘿蔔土豆怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.7W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:25分鐘我們都知道胡蘿蔔含有豐富的維生素,特別是維生素B,有明目的作用,小孩子吃十分的有營養,胡蘿蔔不僅可以涼拌吃,還可以蒸,煮等各種製作方法。雞丸燉胡蘿蔔土豆是由新鮮的雞丸和胡蘿蔔還有土豆燉制而成,營養十分的豐富,適合老人和小孩食用。
主料
雞丸 :適量胡蘿蔔 :適量
土豆 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
買回的雞趐用水泡洗乾淨
趐中間剁一刀,一分爲二
再次用水泡着清洗幾遍
用開水焯一下,水中放些黃酒。
焯好撈出備用
鍋燒熱,倒入玉米油和雞趐翻炒片刻,倒蔥花和薑片炒出香味。
放蠔油和生抽,冰糖繼續翻炒
放土豆和胡蘿蔔翻炒片刻添湯
燉制15分鐘,放鹽
燉制軟爛出鍋