好喝的粉葛鯪魚湯怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.09W
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
鯪魚 :500薏米 :30
赤小豆 :30
蜜棗 :2個
輔料
粉葛 :400油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
陳皮,薏米,赤小豆,蜜棗等清洗乾淨待用;
鯪魚讓商家代爲殺好,回來處理好後切成兩段,備薑片兩塊;
粉葛洗淨外皮,不要去掉,這個清熱效果尤其好;然後切成片,方便出味;
熱油鍋,把薑片和鯪魚一起下鍋煎香兩面;
這時候電飯煲中預先入三分之一的開水,把1中的食材先煮着
鯪魚煎好後加入餘下的開水,大火煮開後下粉葛片一起煮開約3-5分鐘,讓湯煮至奶白色;