美味的紅棗地瓜米糊 - 怎麼做美味好吃

紅棗地瓜米糊 是一道非常健康的主食，米糊是非常適合嬰幼兒食用的主食，因爲米糊比較容易消化，特別適合嬰幼兒的消化系統。當然成人也是可以食用的。紅棗地瓜米糊 的主要食材有紅棗地瓜還有大米，做出來的紅棗地瓜米糊 營養搭配非常均衡。

主料

輔料

具體步驟

將大米和蕎麥米洗淨，加入清水用大火煮

在煮大米和蕎麥米時，將紅薯削皮切小塊

將切好的紅薯粒，加入到米粥裏

將去核切半的紅棗加入到米粥裏，蓋上蓋子，中大火煮10分鐘

將紅薯紅棗粥水倒入料理機，攪拌

將紅薯紅棗粥水倒入料理機，攪拌