滋補的南瓜餅怎麼做美味好吃

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滋補的南瓜餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

南瓜 :300
米粉300

輔料

紅豆沙 :200
油 :適量
綿白糖 :20

具體步驟

滋補的南瓜餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好所有食材

滋補的南瓜餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.南瓜去籽切塊,放入籠屜上開大火蒸10分鐘,用筷子一紮就透,就可以了

滋補的南瓜餅怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蒸熟後去皮壓成南瓜泥

滋補的南瓜餅怎麼做好吃又簡單 第5張

4.趁熱加入糯米粉跟白糖

滋補的南瓜餅怎麼做好吃又簡單 第6張

5.把糯米粉和南瓜泥拌勻和成不沾手的麪糰

滋補的南瓜餅怎麼做好吃又簡單 第7張

6.取一塊50克左右的麪糰壓扁

滋補的南瓜餅怎麼做好吃又簡單 第8張

7.把豆沙分割成每個20克的小團放在糯米餅上

滋補的南瓜餅怎麼做好吃又簡單 第9張

8.邊緣往中間裹住豆沙餡收口向上包好,滾圓,再輕輕壓扁

滋補的南瓜餅怎麼做好吃又簡單 第10張

9.煎鍋底部放適量油,燒熱,放入壓扁的南瓜餅

滋補的南瓜餅怎麼做好吃又簡單 第11張

10.南瓜餅依次做好放入鍋中,然後改中小火慢慢煎至一面金黃後翻面,另一面也煎至金黃

滋補的南瓜餅怎麼做好吃又簡單 第12張

11.煎好的南瓜餅放入盤裏,趁熱享用

滋補的南瓜餅怎麼做好吃又簡單 第13張

12.香甜軟糯的南瓜餅很有食慾呦

烹飪技巧

南瓜一定要趁熱和糯米粉和在一起,涼了就硬了不容易成團了南瓜蒸時會出很多水份,不要浪費倒掉,這個是南瓜原汁很好,攪拌時可以加入到裏面,不要加水熱鍋放入南瓜餅後,然後改中小火慢慢煎制,火不易太大

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