清爽的海帶炒土豆胡蘿蔔怎麼做美味好吃

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清爽的海帶炒土豆胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘

清爽的海帶炒土豆胡蘿蔔是以素菜爲主,素菜不僅脂肪含量低,而且富含多種維生素,對於血脂較高的人羣,愛美人士,以及減肥一族的你都是不錯的選擇呢。少加一點豬肉在植物油裏,製作出的混合油炒菜更美味,這也是四川人的一種特色做法喲。

主料

豬肉 :50
胡蘿蔔 :200
海帶 :100
土豆 :300

輔料

鹽 :適量
醬油 :適量
油 :適量
蔥 :適量

具體步驟

清爽的海帶炒土豆胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材,土豆蘿蔔,洗淨切片;肉切小粒;蔥切末

清爽的海帶炒土豆胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第3張

2.不粘鍋加油,煎土豆蘿蔔片

清爽的海帶炒土豆胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第4張

3.煎至變軟變黃,盛出備用

清爽的海帶炒土豆胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第5張

4.另起鍋,加油,下肉粒,蔥,炒至肉變色

清爽的海帶炒土豆胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第6張

5.下海帶絲炒幾下

清爽的海帶炒土豆胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第7張

6.下土豆蘿蔔片炒

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7.加入鹽,醬油炒一會

清爽的海帶炒土豆胡蘿蔔怎麼做好吃又簡單 第9張

8.出鍋了!

烹飪技巧

海帶多洗幾遍,洗乾淨;煎土豆胡蘿蔔片時,用不粘鍋比較方便,不粘連。

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