麥芽芋頭紅薯飯怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.75W
麥芽芋頭紅薯飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

麥芽芋頭紅薯飯這是飯的頂配版,有更多的配料,搭配着米飯,對於吃慣白米飯的人,想來點新花樣的,這是個不二之選,且有很豐富的營養價值,內容豐富,主要說使用的材料是麥芽,芋頭,紅薯,芋頭和紅薯中含有大量的澱粉和糖分,能很好的補充人體的能量,麥芽的香味濃郁,糖分很高,健康營養。

主料

紅薯 :1個
荔浦芋頭 :半個
大米 :300g

輔料

麥芽 :50g

具體步驟

麥芽芋頭紅薯飯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備材料。荔浦芋頭切成小塊,紅薯去皮切小塊。

麥芽芋頭紅薯飯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.大米洗淨, 放入電飯煲裏。

麥芽芋頭紅薯飯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.加入少許水。(芋頭、紅薯不是特別吸水,不需要加太多水)

麥芽芋頭紅薯飯怎麼做好吃又簡單 第5張

4. 放入麥芽,拌勻。

麥芽芋頭紅薯飯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入紅薯塊、芋頭塊。拌勻。

麥芽芋頭紅薯飯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.電飯煲--香彈煮--煮飯。

麥芽芋頭紅薯飯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.煮好以後,拌勻。

烹飪技巧

1、加入了麥芽,有很濃的麥香味,如果沒有也可以不放,也可以換成糙米、薏米。。。2、芋頭也可以用小芋頭代替。

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