家常菜蒜蓉鹽水番薯葉怎麼做美味好吃
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料
番薯葉 :500輔料
油 :少許蒜蓉 :適量
粗鹽 :適量
1.番薯葉摘掉老梗,用鹽水泡十分鐘,洗淨瀝乾水備用;
2.熱油鍋,下蒜爆香,加粗鹽稍炒,然後加水煮開;
3.加入番薯葉煮約兩三分鐘即熟,可盛起食用!
如果要番薯葉的長梗,要把外面的筋撕掉,不然很影響口感~!
主料
番薯葉 :500輔料
油 :少許1.番薯葉摘掉老梗,用鹽水泡十分鐘,洗淨瀝乾水備用;
2.熱油鍋,下蒜爆香,加粗鹽稍炒,然後加水煮開;
3.加入番薯葉煮約兩三分鐘即熟,可盛起食用!
如果要番薯葉的長梗,要把外面的筋撕掉,不然很影響口感~!