健康鮮核桃水果沙拉怎麼做美味好吃

鮮核桃水果沙拉是一道很健康的沙拉哦，鮮核桃的藥用價值很好的，是食療中的幾瓶，可以解決很多的症狀哦，不補血補氣，潤肺的功效呢，如果經常吃還可以使面板白嫩，延緩衰老哦，將鮮核桃做成沙拉的口感也是很不錯，配上香甜的水果，別有一番韻味哦。

主料

輔料

具體步驟

1.準備好原材料

2.核桃開啟取核桃仁，把內皮剝掉(這皮現在還很苦，吃不得）。

3.桃子切成小塊。

4.蘋果切成小塊兒。

5.所有的材料放一容器裏。

6.加入沙拉醬拌勻即可。

烹飪技巧

喜歡吃甜的朋友還可以適量加點蜂蜜或白砂糖。