健康核桃芝麻卷怎麼做美味好吃

核桃芝麻卷是一款營養健康的蒸包點，作爲家庭的早餐配上一杯熱豆漿，營養滿分。芝麻中含有大量的人體必須脂肪酸，還有各種營養成分，有烏髮養血的功效。核桃衆所周知是補腦強腎的佳品，還有降低膽固醇的作用。核桃和芝麻的香氣非常誘發食慾。

主料

輔料

具體步驟

核桃和芝麻放在烤箱160度烤5分鐘

放在料理機里加水打碎

倒進加了酵母的麪粉裏

用筷子攪勻

揉成麪糰

發酵至兩倍大

取出揉圓排氣

分成兩份，分別擀開成大薄片

從短邊捲起

籠屜刷油，放上卷好的面坯

發酵20分鐘

大火蒸25分鐘燜3-5分鐘即可

取出切片食用