蘋果雞蛋餅的做法 不加一滴水的蘋果雞蛋餅 蘋果雞蛋餅怎麼做

“雞蛋里加上1個蘋果，不加一滴水，做出營養美味的早餐，孩子很喜歡。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煎 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蘋果雞蛋餅的做法步驟

• 1、準備好食材。

• 2、蘋果清洗乾淨後，上面切花刀（裝飾用）。

• 3、把切花刀的蓋子切下來。

• 4、蘋果去皮切成碎末放入碗中，加入麪粉打入穀物雞蛋。

• 5、雞蛋攪拌均勻。

• 6、鍋燒6分熱，轉中小火，鍋內噴上一層油，把攪拌好的蛋液倒入鋪平，撒上白芝麻。

• 7、待一面凝固後翻面，直到另一面凝固，稍煎一下即可。

• 8、裝盤上桌即可。

• 9、可以擺成自己喜歡的漂亮圖案。

• 10、也可以隨便等分。

小竅門

1）多吃蘋果能促進胃腸蠕動，促進膽汁排泄。從健康飲食來說健脾益胃、生津潤燥、抗氧化、抗衰老。所以也很適合全家經常食用。

2）全程中小火，喜歡吃薄餅的可以分成二次攤餅。當雞蛋與蘋果的結合，更有利於營養的補充。