苦瓜茶的功效與作用有哪些呢

說到苦瓜茶這種茶，想必很多愛喝茶葉的朋友們對這個茶一定不會感到陌生吧，這種茶的營養保健功效可以說很高的，對我們美容養顏，去熱降暑可以說很有幫助，在夏季飲用是非常不錯的選擇，那麼，苦瓜茶的功效與作用有哪些呢？不妨一起看看吧。

苦瓜茶的功效與作用有哪些呢

1、增強食慾

苦瓜泡水喝有很好的幫助消化的作用，這樣食慾也會越來越好，另外對多種胃腸道疾病、便祕還有內外痔瘡也有很好的治療效果。

2、降低血糖

現代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物，這些物質在進入身體之後能夠很好的降低血糖含量。對於三脂高患者可以降低高血壓、糖尿病等疾病的發作，對於治療起到輔助作用。

3、美容養顏

苦瓜泡水喝能夠促進傷口的癒合以及面板新生，同時還能夠很好的增加面板皮層方面的活力，對於一些斑點還有青春痘等都有着很好的治療效果。

4、益肝利尿

苦瓜泡水喝之後能夠有效的保護肝臟以及脾胃，同時還能夠有效的降低三高，對於身體有着很不錯的好處。另外，益腎利尿的效果也是非常不錯的。

5、清熱解毒

苦瓜茶，可以中和體內的熱火，對青春期的孩子們有抑制痘痘生長的作用，對長期對電腦的上班族有清肝明目的作用。苦瓜中含有非常豐富的維生素C含量，所以進入身體之後能夠很好的去煩以及消除疲憊，同時清熱解毒的效果也很不錯，令精神越來越好。

6、減肥瘦身

苦瓜泡水喝是一個非常簡便同時效果也很不錯的減肥方法，可以將苦瓜直接用開水進行沖泡，但千萬不要加糖，如果覺得實在是味道很苦可以加入一些甜菊葉。苦瓜茶中的咖啡鹼、茶鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質可以溶解體內的脂肪，促進新陳代謝，達到排毒，減肥的作用。

7、預防癌症

苦瓜中所含有的蛋白質及維生素C能提高身體免疫力，除此之外苦瓜水中含有某種蛋白成分，這種成分能夠增強吞噬能力，對淋巴肉瘤、白血病有着很好的療效。苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸，對於細菌有消毒作用。苦瓜茶的茶水可以用來清理外傷傷口。

8、防蛀護齒

苦瓜茶中的氟離子，可以形成牙齒保護膜，對於酸、辣等刺激牙齒的食物起到隔離的作用，還可以防止蛀牙。

對於很多朋友們來說，看完以上的介紹之後，想必一定知道了苦瓜茶的功效與作用有哪些呢吧，原來看起來稀鬆平常的苦瓜茶裏竟然還有這麼多冷知識，是不是漲了不少姿勢了呢，建議大家可以在夏日根據自己的需要，適量的飲用一些苦瓜茶哦。