快速豐胸的食物

現在的女人很多都介意自己的胸部偏平，所以跑去做隆胸手術。在自己及身上動刀子畢竟不太好。今天，我來告訴大家如何用食物豐胸。在日常生活中多注意一下飲食，便可達到目標。下面由我來告訴大家一些可以快速豐胸的食物吧。

快速豐胸的食物

1、 蹄筋、海蔘及豬腳等富含膠質的食物

能促進胸部二次發育，調節乳房的發育狀況和發育時間，是效果極佳的豐胸食品。

2、 豬尾巴與蹄尖的外皮中富含膠質，是不錯的豐胸的食材

它能大量補充乳房內部的基本物質，達到迅速豐胸的效果。

3、 核果類食物

花生、腰果、黃豆，芝麻等是最常見的豐胸菜，其中所含的大量物質對乳房都有很好的保養功效。

4、 多飲用一些含中藥成分的湯

能有效的保持乳房的健康與美麗。

5、 可飲用以黃精、當歸、雲苓、白朮、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯

多者結合有很好的豐胸效果。

6、 歸脾茶和養心茶

前者有益氣養血之效，後者補益心氣、養心安神的作用。

7、 酒釀蛋

把酒釀、糖加進熟蛋中，在生理期期間早晚各服用一次，即可美容又能豐胸。

8、 多喝參歸豬心湯

亦具有益氣養血及健胸的療效，可以大量補充人體所需營養，對乳房有增大和強健作用

9、 中草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等

也具有健胸的功效。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，提高人體的各項生理機能，更有助胸部的發育。

10、 萵苣科植物

生菜(結球萵苣)、萵筍(萵苣菜心)，其中含有的物質可以增加乳房的彈性，保持面板的年輕。

11、 瓜果類食物

豐胸效果排名第一的是木瓜，因有“以形補形”之說，木瓜補奶便廣爲流傳。事實證明木瓜對女性乳房有很好的增大和保養作用。其中以青的生木瓜的豐胸效果最好。

12、 要多吃海產食品

如蝦貝類食物，其中所含的鋅是製造女性荷爾蒙的重要元素，大量地攝取可以很好地調節體內荷爾蒙的分泌，透過體液調節來達到豐胸的目的。

13、 果仁

核桃和松仁富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，是美容美髮潤膚的佳品。玉米富含維生素E，也是飲食專家推崇的豐胸食品

看完上面的介紹，大家對這些食物都有更進一步的瞭解了吧。多食用上面所述的快速豐胸的食物，不僅能獲得身體所需的營養，還能達到豐胸的目的，一舉兩得呢。效果可能沒有手術來的快速和顯著，但是對身體沒有傷害甚至有益。有需要的朋友可以借鑑一下。