鮮海帶怎麼做好吃 - 家常的鮮海帶做法告訴你

鮮海帶相比於幹海帶來說，味道更加的新鮮，並且富含的營養成分更多。以前交通不發達，我們大部分能夠吃的海帶都是經過加工而成的幹海帶，但現代，隨着物流和經濟的飛快發展，鮮海帶也不再是難見的稀罕物了，我們可以輕易的在各大生鮮超市購買到新鮮的海帶，那麼，鮮海帶怎麼做好吃?今天小編就給大家推薦幾種常見的鮮海帶家常做法。

鮮海帶怎麼做好吃

1.海帶湯

鮮海帶相比於幹海帶來說，更適合用來做湯，因爲鮮海帶表面上的黏液雖然很多，但是沒有像幹海帶那樣粘膩的感覺，如果用鮮海帶來做海帶湯，能夠增加湯的濃稠度，但是又不會有非常讓人會厭棄的粘膩感，非常的讓人喜歡。

2.涼拌海帶絲

正如小編說的，鮮海帶的黏液會比較容易清洗乾淨，所以如果用鮮海帶來涼拌的話，味道上會清爽得多。涼拌海帶絲非常的下飯，並且熱量幾乎爲零，深受很多減肥妹子的追捧，做涼拌海帶絲還能夠根據家裏人不同人的喜好進行調味，還可以搭配一些其他的蔬菜，非常的適合。

3.海帶土豆片

其實相比於幹海帶來說，鮮海帶也更適合用來炒菜。大家會不會覺得是黑暗料理呢?其實絕對不會，尤其是用海帶來炒土豆片，味道鮮美不說，口感上也非常的有層次感。不信小編說的話，可以自己試試看，保證你一碗接一碗，吃飯停不下來。

4.紅燒海帶結

其實大家不知道，用新鮮海帶來紅燒的話，也是非常好吃的，紅燒能夠讓油鹽滲透進海帶的內部，讓海帶吃起來更具風味，並且麻麻辣辣的海帶還可以當做日常的休閒小零食，如果你喜歡吃零食又想控制熱量的話，完全可以自己在家嘗試着做一下紅燒海帶結，絕對的是好吃還不長肉肉。

5.日式味增湯

其實日式味增湯的做法非常的簡單，我們不懂得調味的話，去超市購買味增湯塊就可以了，而味增湯裏必不可少的材料肯定就是鮮海帶了，如果不想喝傳統的海帶湯，試試看日式味增湯的做法也是可以的，味道更加的鮮美，不過味增湯的醬油味比較濃郁，不喜歡醬油的朋友慎食。

鮮海帶裏含有豐富的礦物質和微量元素鋅、銅等，對我們的身體有降低血脂、提高免疫力、美容養顏等諸多功效，並且海帶的熱量很低，可以當做平日裏的休閒小零食。鮮海帶怎麼做好吃?其實做法還有很多，大家趕快去自己動手試試看吧。