熱菜 炒荷蘭豆的做法 - 炒荷蘭豆怎麼做 來源:飄香吧 2.15W “今天上街、看到荷蘭豆非常新鮮、就買了一些回來、剛好家裏還有胡蘿蔔、就一起炒了、簡單美味還不錯的哈!” 食材明細主料荷蘭豆 (400g)輔料胡蘿蔔 (一根)大蔥 (一顆)蒜末 (適量)薑末 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)炒荷蘭豆的做法步驟1、荷蘭豆去筋泡20分鐘、2、胡蘿蔔去皮切去四邊、成長方條形3、再中間切開4、再斜切小塊5、鍋中倒入適量清水燒開、放入荷蘭豆煮3分鐘左右、瀝出6、下入胡蘿蔔煮2分鐘左右、瀝出7、蔥薑蒜末切好8、鍋中倒入適量油、七成熱下入蔥薑蒜末炒香9、下入荷蘭豆、胡蘿蔔、鹽、翻炒均勻即可出鍋10、美味又簡單的菜菜上桌了、開吃吧! 炒荷蘭豆的做法 炒荷蘭豆 炒荷蘭豆的最正宗做法 炒荷蘭豆怎麼做好吃 炒荷蘭豆的做法步驟 荷蘭豆 炒荷蘭豆的家常做法 炒荷蘭豆怎麼做