熱菜 胡蘿蔔西蘭花梗兒炒麪筋的做法 - 胡蘿蔔西蘭花梗兒炒麪筋怎麼做 來源:飄香吧 2.27W “微辣,鹹鮮,西蘭花梗脆嫩,三樣搭配,好吃😋” 食材明細主料胡蘿蔔 (半根)西蘭花梗兒 (一個)自洗面筋 (半塊)輔料蔥 (適量)花椒 (遙量)小米椒 (適量)玉米油 (適量)鹽 (適量)雞精 (適量)姜 (適量)蒜 (適量)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)胡蘿蔔西蘭花梗兒炒麪筋的做法步驟1、西蘭花梗兒,胡蘿蔔半個,自制麪筋。2、西蘭花梗去皮,和胡蘿蔔都切成滾刀塊。3、麪筋切小丁。4、鍋內適量水燒開,胡蘿蔔和西蘭花梗兒放入(先放胡蘿蔔,後放西蘭花梗兒)焯至斷生。5、鍋內適量油燒熱,姜蔥蒜,小米椒,花椒炒出香味兒。6、胡蘿蔔,西蘭花梗放入。7、翻炒兩下。8、麪筋放入,翻炒幾下,倒入一勺開水。9、適量鹽,雞精調味。10、翻炒均勻關火盛盤。11、成品。12、成品。 胡蘿蔔西蘭花梗兒炒麪筋的做法步驟 胡蘿蔔西蘭花梗兒炒麪筋的家常做法 梗兒 胡蘿蔔西蘭花梗兒炒麪筋 胡蘿蔔 胡蘿蔔西蘭花梗兒炒麪筋怎麼做 胡蘿蔔西蘭花梗兒炒麪筋的最正宗做法 炒麪 西蘭花 胡蘿蔔西蘭花梗兒炒麪筋怎麼做好吃 胡蘿蔔西蘭花梗兒炒麪筋的做法