西蘭花梗炒蝦仁的做法 - 西蘭花梗炒蝦仁怎麼做

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

西蘭花梗炒蝦仁的做法步驟

• 1、食材:蝦仁、西蘭花梗削皮，蒜末。

• 2、西蘭花梗切片。

• 3、鍋中水開放入蝦仁和西蘭花梗焯水撈出瀝乾水。

• 4、鍋中放油，放入蒜末煸香。

• 5、放入西蘭花梗和蝦仁。

• 6、放入蠔油。

• 7、放入少許的鹽翻炒均勻即可。

• 8、成品圖。